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Les moments zen

22 avril 2021 de 12 h à 13 h 6 mai 2021 de 10 h à 11 h 20 mai 2021 de 12 h à 13 h

Annie Provencher, professeure de yoga, partage ses lectures inspirantes et propose un moment de relaxation en lien avec celles-ci. Pour méditer et relaxer en sa compagnie, vous pouvez faire les exercices sur une chaise ou au sol avec un tapis de yoga.

À la suite des recommandations du gouvernement du Québec visant à limiter la propagation de la COVID-19, les activités se feront virtuellement. Réservez votre place par courriel à l’adresse biblioanimation@v3r.net. Un lien pour participer à l’activité et les instructions pour se connecter vous seront envoyés par courriel.